RHEUMA PAIN CLINIC
창원에서 처음 만나는 류마티스·통증 통섭진료 병원｜더편한류마마디
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스포츠 손상
[ Sports Injury ]
보통 운동을 하다 근골격계 손상을 입는 것을 스포츠 손상이라 부릅니다.
대표적인 스포츠 손상으로는 염좌, 골절, 탈구 등이 있으며, 적절한 치료와 재활이 중요합니다.
스포츠 손상 증상
스포츠 손상 후 통증이 심하거나 부종·멍이 지속될 경우,
움직임이 제한되거나 관절이 불안정하게 느껴진다면
즉시 병원을 방문해 정밀 진단을 받아야 합니다.
적절한 치료 없이 방치하면 부상이 악화되고, 장기적인 기능 장애로 이어질 수 있습니다.
스포츠 손상 종류
대부분의 스포츠 손상은 반복적인 동작에 의해 누적된 부하가 원인이지만,
일회성으로 외부 자극이나 충격에 의해 발생하기도 합니다.
근육과 힘줄의 단순 염좌 부터 타박상, 탈구 및 아탈구, 건막염과 근막염, 점액낭염, 인대파열, 골절 등
스포츠 종목과 환자분 동작의 특성에 따라 다양한 손상이 나타날 수 있습니다.
염좌 | 인대가 늘어나거나 파열되는 경우로 주로 발목이나 무릎, 손목 쪽에서 자주 발생합니다. |
긴장 | 건이나 근육이 늘어나거나 파열된 것을 말합니다. 통증, 근육, 경련, 근력소실 등의 양상으로 나타납니다. |
골절 | 뼈가 부러지거나 금이 가는 상황입니다. 충격으로 인해 발생한 급성 골절, 반복적인 스트레스 누적으로 나타나는 피로 골절이 있습니다. |
탈구 | 관절이 분리되는 것으로, 팔꿈치나 어깨 관절에서 자주 발생합니다. |
더편한류마마디 치료방법
치료시 중요한 것은 통증 완화도 있지만 궁극적으로는
신체기능을 회복해 다시 스포츠에 복귀하는 것입니다.
이를 위해 스포츠 종목의 특성을 이해하고 환자의 움직임을 세심하게 분석하여,
통증 관리 및 재발 방지를 위한 강화 운동과 동작 교정까지 체계적인 프로그램 및 치료가 필요합니다!
더편한류마마디가
다시 뛸 수 있도록 돕겠습니다!
체외 충격파 치료
주사 치료
운동치료 / 재활치료
보호 및 고정대
'아차'하는 순간 큰 부상을 입습니다.
단순 근육통으로 오인하지마세요!
스포츠에 과몰입하거나 워밍업, 운동 후 스트레칭 등의 중요성을
충분히 인지하지 않았거나 무리한 움직임으로 부상을 당하는 경우가 많습니다.
단순 근육통으로 오인하고 방치하는 경우 또한 흔합니다.
스포츠 손상은 신체적 변화가 즉각적으로 일어나는 만큼
빠르고 적극적인 검진 및 치료가 필요하다는 점을 기억해주세요.
'아차'하는 순간 큰 부상을 입습니다.
단순 근육통으로 오인하지마세요!
스포츠에 과몰입하거나 워밍업, 운동 후 스트레칭 등의 중요성을 충분히 인지하지 않았거나 무리한 움직임으로 부상을 당하는 경우가 많습니다. 단순 근육통으로 오인하고 방치하는 경우 또한 흔합니다.
스포츠 손상은 신체적 변화가 즉각적으로 일어나는
만큼 빠르고 적극적인 검진 및 치료가
필요하다는 점을 기억해주세요.
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